水素が脳機能に好影響する要因4つご紹介します。
①水素原子〜分子は、脳ー脊髄関門を容易に通過します。
この部位は、分子量500以下で脂質性の高い物質が通過でき脳機能に強く関与しています。水素は、その脳ー脳脊髄液関門のストレスに好影響を与えると言われています。
②神経伝達物質ドーパミン分泌を改善する
水素が黒質細胞の酸化ストレスを防止することによりドーパミンの分泌低下を抑制すると言われています。
③水素は脳神経細胞を保護する
水素はヒドロキシラジカルという活性酸素と結合し無毒化していくことで知られています。脳への酸化ストレスはアルツハイマー病とも関連があり無毒化することのメリットは大変大きな利益となります。海馬の萎縮に対して水素の摂取は海馬の再生•増殖があると報告されています。
④水素は脳神経細胞の再生と増殖の可能性がある
疲弊した脳神経細胞のミトコンドリアに働き新たにATPエネルギーを供給し神経細胞の増殖と再生を行うことが示唆されています。ATPエネルギーの働きがなければ体温をあげることもできません。このATPエネルギーは水素がなければ作ることができないため大変重要なものになっていきます。
このように脳細胞に影響を与えられることが分かってきた水素ですが、効率的にとるにはどのようにしたら良いのか❓それは水素発生の機会により鼻から摂取することです。鼻からの摂取は微粘膜から脳へさらに肺へ到達し全身へ流れていきます。酸素を摂取し効率的に体に回す順路として利用される鼻からのるルートのため効率がいい方法です。
