めまいには様々な症状が出ます。
めまいを経験された方は下記のような事を感じた事があるかもしれません。
◯目がぐるぐる回り立つことが辛い時がある
◯ふらふらして真っ直ぐ歩けない
◯首・肩の重みやストレスを抱えている
◯常にフワフワしていて歩くのが怖い
◯立ち上がった瞬間フラフラする
◯病院で、良性発作性頭位めまい（浮遊耳石症）、メニエール症といわれた
めまいがあって日常的にも大変辛い経験をされてるかと思います。
色々な事を試してみても、中々改善されなかったり精神的なものだと言われてしまいどこに行って良いのか分からなくなってしまう。
日常で起こる90%以上のめまいは重篤な病気の可能性ではないと言われています。
しかし、症状としては日常生活に支障を来たす辛いものです。
めまいは耳だけの問題ではなく様々な要因で起こります。
その要因をしっかり体から突き止めていかなければめまいの症状が辛いままになってしまいます。
⚫️めまいの症状についての説明
まずは、病院に行って診断をしてもらう事が大切になります。日常で起こる90%は重篤ではないと言われますが、10%は重篤というわけです。
必ずリスクを考えて行動する事が必要です。
その上でめまいの種類について説明していきます。ここでは、整体院で来られる方の病態について説明します。
○良性発作性頭位めまい（グルグルようなふわふわするようなめまい）
一般的なめまいで、振り向いた瞬間や、起きあがろうとした時などに激しい回転性のめまい発作が起こります。また、ある動作で大きく体が揺れるような感じあり船酔いみたいな感覚になる方もいらっしゃいます。
耳の中には耳石器と言って、その耳石にかかる重さを感知して重力や体の向きを感じ取っています。
耳の中の血流不足により耳石の表面が剥がれ落ちることで、めまいが強まってしまいます。
何度も繰り返してしまう方が多のも良性発作性頭位めまいの特徴の１つです。
○メニエール
症状が強い期間と弱い期間を繰り返しながら、何年間も悩み続けている方も多いめまいです。
強い回転性のめまい発作と同時に吐き気や嘔吐が起こり、耳鳴りや難聴、耳の圧迫感が伴うこともあります。
耳から入った音は耳の中の骨から振動で電気信号に変換します。
蝸牛という組織で変換していきますが、その蝸牛のリンパの流れが滞り、耳の中がリンパ液でむくんでしまうことによって起こります。
○持続性知覚性姿勢誘発めまい（PPPD）
細かい字を読む時や電車の外の風景など目が細かく動くような動作の際にフワフワと揺れている感覚になります。慢性的にめまい感やふらつきを感じている状態が３ヶ月以上続く状態を持続性知覚性姿勢誘発めまいと言います。
原因としては、内耳のリンパの流れが慢性的に滞っていることや、平衡感覚を司る小脳の機能低下などが考えられます。
○前庭神経炎
メニエール症のようなグルグル回るめまいが起こり、数時間から場合によっては数日激しいめまい感が継続します。
徐々に回るような感覚がその後も数カ月から数年単位でふらつきが残ります。
平衡感覚情報を脳に送る前庭神経という神経に炎症が起こることが原因と言われています。
⚫️整体院フィ–ライトIでできること！！
1、頭頸部、上肢、下肢、骨盤、の歪みの代償による頭頸部の血流循環障害
めまいの原因として、他の部位が崩れる事により、頭頸部に血流がうまく回らない状態により引き起こされる事があります。
そのため頸部の筋肉が過度に緊張してしまい、血流障害を起こすことで、内耳の平衡感覚器官（半規管・耳石器など）周囲のリンパや血液が滞りめまいを誘発されます。
頭頸部のストレッチや揉みほぐしにより一時的に症状は改善される方はいますが、体全体から何故めまいが起こっているか、根本的な原因を見つけない限り、症状が再発してしまいます。
2、頭蓋骨の歪みによる脳の働きの低下
（頭蓋療法という方法で整える事ができます）
平衡感覚器や、体からの平衡感覚を統合し、最終的に情報を統合しているのが脳の小脳という場所の働きの一つです。
小脳の血流が悪くなっていることもめまいの原因として挙げられます。
こういった場合には、めまいの根本となる症状や状態を改善することで、頭部への血流回復を図ります。
3、食生活の乱れ
めまいの原因として、内耳にある平衡感覚器が電気信号で脳に伝わる過程でリンパの流れが大変重要になっていきます。しかし、水分摂取の低下や糖質過多な生活されている場合、リンパの流れが滞りやすくなるため、めまいを引き起こす可能性があります。食生活も何でも我慢するのではなく、正しい知識を身に付けていく事により楽しく食事しながら改善していくことが可能です。
4、ストレス
職場、友人関係、家族の人間関係により強いストレスがかかる事で自律神経のバランスが乱れ体の緊張が抜けない状態が起こります。
血流不足が頭頸部付近で強まるとめまいを起こしやすくなります。
整体院フィ–ライトIでは、これらの要因を突き止め、生活に対してもアドバイスをしっかり行っていきます。
そして、体に対しても頭頸部、上肢、下肢、骨盤などの部位からめまいを引き起こしている1番の原因を突き止め、施術していきます。
さらに、筋肉や骨格だけでなく、頭頸部に関係している自律神経や血流循環など広い視点でみていく事で根本的な改善に繋げていきます。
食生活の乱れは人によりアプローチの仕方が変わってくるため、最適な方法を提案させて頂き、改善するまでの通院頻度は、それぞれの状態に合わせて計画を一緒に立てていきますので、ご安心下さい。
皆様にが健康でありますよう願ってます☺️
